Fitness Hacker

間違った情報に振り回されず、最短で理想の肉体を手に入れる方法を伝授します。

マイプロテイン「加水分解ホエイプロテイン」レビュー

今回は先日届いたマイプロテインの商品「加水分解ホエイプロテイン」をレビューしていきます。

マイプロテインが届くまでにかかった日数

ついに先日注文していたマイプロテインが届きました! 以前は何か月たっても届かないといった話も聞きましたが現在は改善されているようで思っていたよりも早く届きました。 今回はいったいどれぐらいの期間かかったのかお話しします。まだ商品が届いていな…

ローソン「ブランパン」とサラダチキンで作る高タンパク低カロリーチキンサンド

今日はブランパンとサラダチキンでチキンサンドを作りました。 これも高タンパク低カロリーでランチにおすすめです。減量時にも持って来いです。 とっても簡単なのでこの記事を参考にぜひ作ってみて下さい。

エクステンド(ブラッドオレンジ、ストロベリーキウイ、グレープ)レビュー

当ブログでも絶賛している激ウマBCAAサプリメントのエクステンド。今回は新しいフレーバーを試してみたのでレビューします。新しいフレーバーを試してみようと思っている方はぜひ参考にしてみて下さい。

ローソン「ブラン入り食パン」で作る高タンパク低糖質サンドイッチ

以前ローソンのブランパンをご紹介しました。今回は新たにブラン入り食パンという商品を発見したので、これを使って高タンパク質サンドイッチを作ってみました。

マイプロテインは圧倒的なコスパもはや価格破壊

今更ながら近年トレーニー界隈で話題になっているマイプロテインを注文してみました。マイプロテイン社のサプリメントはどれも高品質かつ激安で他社の製品を買うのが馬鹿馬鹿しくなるレベルです。

ホームジムまとめ(いったいいくら掛かるのか)

前回までで9回に渡りホームジム設立について考察してきました。今回はそのまとめです。さて、ある程度高い品質のものを選んだ場合、いったいいくら掛かるのでしょうか。